官方事实说明 · 使用方法
这东西该怎么喝
净活力是高含量浓缩原液，必须兑水稀释后饮用。这一页把喝法、用量、储存讲清楚，也把「哪些情况先别自行喝」直接写出来——我们宁愿你先问医生，也不愿你稀里糊涂喝下去。
- 发布主体
- 净酸能生命科技（杭州）有限公司
- 首次发布
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SUMMARY · 一句话版本
先给最短的答案
一条 20mL 兑 200 至 400mL 常温水或 40°C 以下温水，摇匀即时喝，请勿更浓、别用开水。 日常每日 2 条，最高不超过 4 条。未开封条包阴凉避光存放。
如果你属于本页最后一节列出的任何一种情况，先咨询医生再决定是否饮用—— 那一节比前面这几句更重要。
DILUTION · 稀释
四步，把一条兑成一杯
- 01取一条 20mL 浓缩原液撕开条包，倒入杯中。浓缩原液不可直接饮用——这是这一页最需要先说清楚的一句。
- 02按 1:10 至 1:20 兑水一条 20mL 兑 200 至 400mL 水。请勿兑得更浓；也不必刻意兑到更淡，这个区间内按口感选就行。
- 03水温用常温或 40°C 以下常温水最方便，想喝温的请控制在 40°C 以下。不要用开水冲泡。
- 04摇匀后即时饮用轻轻摇匀就可以喝。开封后建议当次喝完，不要兑好放置很久再喝。
存放
未开封的条包阴凉避光存放即可，不需要冷藏。条包独立密封，办公室、车里、饭局包、运动包都能放。
AMOUNT · 用量
每天两条打底，最高不超过四条
DAILY BASELINE
2条 / 日
建议固定在你最容易坚持的两个时间点，比每天换时间更容易变成习惯。
在两条打底之外，遇到下面这些场景可以按当天状态加一条。推荐最高不超过每日 4 条，超过这个量没有额外意义，我们也不建议这么喝。
酒局前后
饭局前 30 分钟一条，睡前一条。
运动前后
出汗前一条，运动结束后按节奏接上一条。
高嘌呤饮食后
海鲜、烧烤这类餐食之后一条。
一盒 20 条，按每日 2 条计算是 10 天的量。这个节奏是产品设计时就定下的日常用量，不是「多喝更好」。
SODIUM · 钠
关于钠，把账算给你看
检测报告上的钠是 1950 mg/L。这个数字是浓缩原液的浓度值，不是你一次喝进去的量—— 看浓度容易吓人，看实际摄入量才有参考意义。
按每日 2 条算
按每日 2 条（共 40 mL）计算，钠摄入量约 78 mg，约占成人每日钠推荐量（2000 mg）的 4%， 大致相当于一个鸡蛋所含的钠。
如果你正在医嘱下严格限钠（例如肾病、心衰），请把这 78 mg 计入每日预算， 并遵循主治医师或临床营养师的建议。这不是客套，是这一类人群唯一正确的处理方式。
STOP · 先别自己喝
以下情况不建议自行饮用
这一节不是免责声明的客套话。下面每一类，我们的建议都是同一句：先咨询主治医师或临床营养师，再决定是否饮用。不确定自己算不算在内，就按「算在内」处理。
【人群】
- · 严重肾病
- · 严重高血压
- · 孕产妇及哺乳期
- · 婴幼儿
- · 未成年人
【正在服药】
- · 碱性药物或消化道药物
- · 例：奥美拉唑、铝碳酸镁、碳酸氢钠片
【体质与医嘱】
- · 对食盐或碳酸氢盐有过敏反应
- · 医嘱要求限钠或饮食受限
这份名单的含义，别读反
列出这些情况，不是在暗示本品对相关状况有任何作用——恰恰相反：这些情况下的任何饮食调整都应该由医生统一把控， 而不是由一份产品说明来安排。净活力是食品，不是药品，不能替代任何疾病的预防、诊断、治疗与用药。
还有两种情况，我们建议你别买
- · 如果你在等一个「喝了就能怎样」的答案：这个产品给不了，我们也不会那样承诺。 它是日常饮食里的一份补给，就这样。
- · 如果你正因为某项身体指标在就诊：请把决定权交给你的医生。 任何产品页——包括这一页——都不该介入那个决定。
FAQ · 常被问到的几个问题
常见问题
- 净活力一天喝几条，可以直接喝吗？
- 不可以直接饮用。净活力是 20mL 高含量浓缩原液，必须按 1:10 至 1:20 兑水稀释，即一条 20mL 兑 200 至 400mL 水，请勿更浓。水温用常温水或 40°C 以下温水，不要用开水冲泡。用量上，日常每日 2 条打底；应酬、运动、高嘌呤饮食后可按当天状态加一条，推荐最高不超过每日 4 条。开封后即时饮用，未开封的条包阴凉避光存放。
- 哪些情况不建议自行饮用净活力？
- 以下情况不建议自行饮用，请先咨询主治医师或临床营养师后再决定：严重肾病、严重高血压、孕产妇及哺乳期、婴幼儿与未成年人；正在服用碱性药物或消化道药物者（例如奥美拉唑、铝碳酸镁、碳酸氢钠片）；对食盐或碳酸氢盐有过敏反应，或医嘱要求限钠、限制饮食者。净活力是食品，不是药品，不能替代任何疾病的预防、诊断、治疗与用药。如果你正因某项身体指标在就诊，请把决定权交给你的医生，而不是交给一份产品说明。
- 净活力的钠含量高吗，需要注意什么？
- 需要按实际摄入量看，而不是看浓度。第三方检测的钠为 1950 mg/L，这是浓缩原液的浓度值，不是一次实际摄入量。按每日 2 条（共 40 mL）计算，钠摄入量约 78 mg，约占成人每日钠推荐量（2000 mg）的 4%，大致相当于一个鸡蛋所含的钠。如果你正在医嘱下严格限钠（例如肾病、心衰），请把这 78 mg 计入每日预算，并遵循主治医师或临床营养师的建议。